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O que é o Gokhale Elements?

An Consulta Inicial é um bom lugar para começar sua jornada de postura. Você receberá uma avaliação abrangente de sua postura atual e como ela se relaciona com os problemas que você pode estar tendo, e uma projeção de quais mudanças estruturais são possíveis. Seu professor também fará anotações extensas com um filtro do Método Gokhale, para consultá-lo em aulas futuras ou passar para outro professor com quem você trabalhará.
É altamente recomendável incluir uma consulta inicial em seu curso de Elementos do Gokhale.

A Elementos Gokhale O curso é um pacote de 18 aulas on-line de 13 minutos de treinamento personalizado de postura. Cada lição é projetada para ensinar um “Elemento” para restaurar sua Postura Primal ™ - a postura sem dor com a qual você nasceu e que seus ancestrais gostavam. Cada Elemento se baseia naqueles estabelecidos para fazer mudanças duradouras (“mudança de vida” é o adjetivo usado com mais frequência em nossos formulários de avaliação).

Essa abordagem “gota a gota” para fazer mudanças comportamentais está provando não só ser particularmente eficaz, mas também extremamente agradável. Recomendamos fazer essas lições curtas e rápidas todos os dias ou a cada dois dias. Se você estiver muito ocupado, poderá espalhá-los mais do que isso, mas alertamos contra a mentalidade de sentir que você deve “dominar” um elemento antes de passar para o próximo. Aprender a postura é muito parecido com aprender uma linguagem - a linguagem do movimento. Assim como seria tolice planejar se tornar fluente na Lição 1 de uma aula de francês antes de estar disposto a passar para a próxima lição, no Método Gokhale também, é melhor continuar progredindo e descobrindo a profundidade nas conexões entre os partes. Incorporar essa sabedoria postural é como assar um bolo especial feito de vários ingredientes, que fazem sua parte e atuam em sinergia para criar um belo resultado.

Podemos responder a qualquer dúvida que você possa ter e agendar o compromisso por telefone. Podemos ser contatados pelo telefone 650-324-3244 das 8h às 00h, horário do Pacífico, de segunda a sexta-feira (exceto feriados nos EUA).