fbpx Público | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
Inscreva-se no boletim de notícias Positive Stance ™

Público

Descrição:

<! - / * Font Definitions * / @ font-face {font-family: "Times New Roman"; Panose-1: 0 2 2 6 3 5 4 5 2 3; mso-font-charset: 0; mso-generic-font-family: auto; mso-font-pitch: variable; mso-font-signature: 50331648 0 0 0 1 0;} @ font-face {font-family: TimesNewRomanMS; Panose-1: 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-alt: Tempos; mso-font-charset: 77; mso-generic-font-family: roman; mso-font-format: other; mso-font-pitch: auto; mso-font-signature: 50331648 0 0 0 1 0;} / * Style Definitions * / p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent: ""; margin: 0in; margin-bottom: .0001pt; mso-pagination: viúva de órfão; font-size: 12.0pt; font-family: Tempos;}page Section1 {size: 8.5in 11.0in; margin: 1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; mso-header-margin: .5in; mso-footer-margin: .5in; mso-paper-source: 0;} div.Section1 {page: Section1;} -> Desde o parto há quatro anos, a bursite dolorosa recorrente em meu quadril me impediu de minhas atividades favoritas - caminhar, correr, caminhadas, etc. Eu tentei alguns ioga e pilates que pareceu ajudar alguns, mas, às vezes, faria com que outra ataque de bursite. Eu tinha tentado meses de fisioterapia, assim, sem resultados. Eu tinha começado a perceber que a minha postura foi bastante desigual e cheio de tensão, mas eu não tinha idéia de como mudar isso. Com muita frustração e tristeza, procurei mais idéias e foi encaminhado para Esther. A partir da primeira sessão as novas posturas senti estranho, mas muito mais equilibrado e relaxado. Ele tem sido um desafio para mudar a maneira que eu dormir, sentar, andar, levantar, alcance, bend, etc., mas eu sou capaz de andar para o exercício agora, pela primeira vez em quatro anos. Estou ansioso para continuar meu trabalho com Esther para afinar a minha postura e me manter focado em estabelecer esses novos hábitos. Estou muito feliz que a primavera está aqui e eu vou ser capaz de bater as trilhas pela primeira vez em anos.

Descrição:

Descrição da matéria apresentação vai aqui