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An Consulta Inicial é um bom lugar para começar a sua viagem postura, especialmente se você tem uma história complexa de problemas músculo-esqueléticos ou de saúde. Você receberá uma avaliação completa da sua postura atual e como se relaciona com os problemas que você pode ter, uma projeção do que mudanças estruturais são possíveis, e algumas ideias-chave e práticas para ajudá-lo a melhorar sua estrutura de imediato e de longo prazo.

Aprender a Método Gokhale através de um Privado One-on-One Fundações Course permite mais flexibilidade na programação, permite que o seu professor se concentrar em você durante todo o tempo, e permite mais privacidade. Aprenda o básico do Primal Postura ™ e como aplicar esse conhecimento em situações particulares para a sua vida. O curso one-on-one acomoda as pessoas com DA leve a níveis severos de dor, bem como as pessoas que procuram para melhorar o bem-estar.

A Consulta de Acompanhamento é para os membros da classe Gokhale Method Foundations que gostariam de revisar alguns tópicos em uma configuração personalizada. Você receberá novamente uma avaliação abrangente de sua postura atual e como ela se relaciona com os problemas que você pode ter, uma projeção de quais mudanças estruturais são possíveis à medida que você pratica e algumas informações sobre onde concentrar seus esforços para ajudá-lo a melhorar sua estrutura imediatamente e a longo prazo.

Sua professora

Deepa Jain

Deepa é um professor de dança e performer, com foco na dança do Oriente Médio e Kathak, uma forma clássica do Norte da Índia. Como alguém intrigado com os padrões intricados movimentos envolvidos na dança, ela é grato por ter encontrado a simplicidade e conforto que permite postura natural para seu corpo. Junto com a educação da dança, Deepa tem um fundo profissional como analista de marketing financeiro. Ela tinha experimentado dor disruptiva enquanto está sentado por muitas horas por dia, através de reuniões longas e na frente de um computador. Descobrir que a dor se dissipou quando se pratica ou executa a dança, ela ficou perplexo com a forma como os dois poderiam coexistir. Encontrar o Método Gokhale proporcionou-lhe muitas das respostas e uma abordagem sistemática para a redução da dor. Hoje, tanto através de dança e ensinando o método Gokhale, Deepa persegue e partilha a sua paixão para harmonizar o corpo através tanto movimento e quietude.

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