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An Consulta Inicial é um bom lugar para começar a sua viagem postura, especialmente se você tem uma história complexa de problemas músculo-esqueléticos ou de saúde. Você receberá uma avaliação completa da sua postura atual e como se relaciona com os problemas que você pode ter, uma projeção do que mudanças estruturais são possíveis, e algumas ideias-chave e práticas para ajudá-lo a melhorar sua estrutura de imediato e de longo prazo.

Aprender a Método Gokhale através de um Privado One-on-One Fundações Course permite mais flexibilidade na programação, permite que o seu professor se concentrar em você durante todo o tempo, e permite mais privacidade. Aprenda o básico do Primal Postura ™ e como aplicar esse conhecimento em situações particulares para a sua vida. O curso one-on-one acomoda as pessoas com DA leve a níveis severos de dor, bem como as pessoas que procuram para melhorar o bem-estar.

A Consulta de Acompanhamento é para os membros da classe Gokhale Method Foundations que gostariam de revisar alguns tópicos em uma configuração personalizada. Você receberá novamente uma avaliação abrangente de sua postura atual e como ela se relaciona com os problemas que você pode ter, uma projeção de quais mudanças estruturais são possíveis à medida que você pratica e algumas informações sobre onde concentrar seus esforços para ajudá-lo a melhorar sua estrutura imediatamente e a longo prazo.

Sua professora

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) esteve envolvida em terapias integrativas a vida toda. Quando jovem, cresceu na Índia e ajudou a mãe, uma enfermeira, a tratar bebês abandonados que aguardavam adoção. Esse interesse inicial pela cura a levou a estudar bioquímica em Harvard e Princeton e, mais tarde, acupuntura na Escola de Medicina Oriental de São Francisco.

Depois de experimentar uma dor nas costas incapacitante durante a primeira gravidez e uma cirurgia mal sucedida nas costas, Gokhale começou sua cruzada ao longo da vida para vencer a dor nas costas. Seus estudos no Instituto Aplomb® em Paris e anos de pesquisa no Brasil, Índia, Portugal e outros países a levaram a desenvolver o Método Gokhale, uma abordagem sistemática e única para ajudar as pessoas a encontrar o caminho de seu corpo de volta à vida sem dor.

Livro de Gokhale, 8 Passos para um sem dor Voltar, vendeu mais de cópias 200,000 e foi traduzido para dez idiomas. Em 2010, Gokhale hospedou o programa de televisão nacional Dor nas costas: a solução Primal Posture ™ (disponível em DVD e streaming). O Método Gokhale continua a crescer à medida que dezenas de professores qualificados, cada um treinado pessoalmente por Gokhale, agora ensinam o método em todo o mundo.

Gokhale ensinou em empresas como Google, IDEO e Facebook, apresentado em conferências como o TEDx (Stanford) e o Simpósio de Saúde Ancestral, consultou os treinadores do SF 49ers e várias equipes esportivas de Stanford e realizou workshops para grupos de médicos em Stanford, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF e UCSF. o New York Times deu a Esther o título "O Guru da Postura do Vale do Silício" em 2013.

Esther Gokhale vive no campus da Universidade de Stanford, onde criou três filhos com o marido Brian White, professor do Departamento de Matemática.

Prêmios:

Lista de honra do Dean 1978 na Universidade de Harvard
2008 Prefácio Silver Award de melhor livro de saúde
2009 Nautilus Gold Award para melhor Pilates / Tai Qi / Yoga livro / carroçaria
2009 Ippy Bronze Award de melhor livro de saúde

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