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Solicitar aulas particulares

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An Consulta Inicial é um bom lugar para começar a sua viagem postura, especialmente se você tem uma história complexa de problemas músculo-esqueléticos ou de saúde. Você receberá uma avaliação completa da sua postura atual e como se relaciona com os problemas que você pode ter, uma projeção do que mudanças estruturais são possíveis, e algumas ideias-chave e práticas para ajudá-lo a melhorar sua estrutura de imediato e de longo prazo.

Aprender a Método Gokhale através de um Privado One-on-One Fundações Course permite mais flexibilidade na programação, permite que seu professor se concentre em você o tempo todo e permite mais privacidade. Aprenda o básico do Primal Posture ™ e como aplicar esse conhecimento em situações específicas de sua vida. O curso individual acomoda pessoas com níveis leves a intensos de dor, bem como pessoas que buscam melhorar o bem-estar.

Consulta de Acompanhamento é para os membros da classe Gokhale Method Foundations que gostariam de revisar alguns tópicos em uma configuração personalizada. Você receberá novamente uma avaliação abrangente de sua postura atual e como ela se relaciona com os problemas que você pode ter, uma projeção de quais mudanças estruturais são possíveis à medida que você pratica e algumas informações sobre onde concentrar seus esforços para ajudá-lo a melhorar sua estrutura imediatamente e a longo prazo.

Sua professora

bola de Michelle

Michelle Ball sempre procurou maneiras de manter sua própria saúde e bem-estar através de esforços e movimentos atléticos. Tendo estudado fisiologia e ministrado aulas de fitness, ela viu o que o movimento focado poderia fazer por seus alunos.

Ela é massagista e massagista dedicada a ajudar as pessoas a aliviar a dor e a tensão em seus corpos. No entanto, ao ver os clientes perderem a capacidade de se mover livremente e realizar as atividades que amavam, ela queria ajudar a auto-capacitá-los mais diariamente. Em sua busca, Michelle descobriu o livro "Oito etapas para uma volta sem dor". O Método Gokhale® foi uma revelação e uma solução. Ele ofereceu uma maneira prática e complementar de ajudar seus clientes a restaurar sua mobilidade e alinhamento natural durante as tarefas diárias. Foi isso que levou Michelle a treinar com Esther Gokhale na Califórnia. 

Michelle é uma professora Gokhale Method® qualificada que oferece aulas particulares e em grupo regulares na costa leste da Tasmânia. Ela também viaja regularmente como professora no continente na AU e NZ. Se você puder colocar um grupo de 8 pessoas, ela virá até você. Grupos menores serão considerados se você viajar para St Helens Tasmânia, onde Michelle está localizada. 

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