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An Consulta Inicial é um bom lugar para começar a sua viagem postura, especialmente se você tem uma história complexa de problemas músculo-esqueléticos ou de saúde. Você receberá uma avaliação completa da sua postura atual e como se relaciona com os problemas que você pode ter, uma projeção do que mudanças estruturais são possíveis, e algumas ideias-chave e práticas para ajudá-lo a melhorar sua estrutura de imediato e de longo prazo.

Aprender a Método Gokhale através de um Privado One-on-One Fundações Course permite mais flexibilidade na programação, permite que o seu professor se concentrar em você durante todo o tempo, e permite mais privacidade. Aprenda o básico do Primal Postura ™ e como aplicar esse conhecimento em situações particulares para a sua vida. O curso one-on-one acomoda as pessoas com DA leve a níveis severos de dor, bem como as pessoas que procuram para melhorar o bem-estar.

A Consulta de Acompanhamento é para os membros da classe Gokhale Method Foundations que gostariam de revisar alguns tópicos em uma configuração personalizada. Você receberá novamente uma avaliação abrangente de sua postura atual e como ela se relaciona com os problemas que você pode ter, uma projeção de quais mudanças estruturais são possíveis à medida que você pratica e algumas informações sobre onde concentrar seus esforços para ajudá-lo a melhorar sua estrutura imediatamente e a longo prazo.

Sua professora

Rachel Margaret

Rachel passou muito tempo esquiando e esquiando enquanto crescia entre a Tasmânia, Austrália e Colorado, EUA. Em sua adolescência, a mãe de Rachel treinou para se tornar uma praticante de Feldenkrais. Frequentar muitas aulas de Feldenkrais levou Rachel a desfrutar de uma atitude lúdica em relação ao movimento e à consciência corporal. Ao longo dos anos, Rachel ensinou uma variedade de atividades ao ar livre (esqui, rafting e caiaque no mar), antes de se estabelecer e criar uma família em Wellington, Nova Zelândia.

Rachel sofreu cinco anos de dor nas costas em seus quarenta anos, o que a levou a descobrir o quão difícil pode ser para tratar com sucesso a dor nas costas. Ela ficou surpresa ao saber que os médicos pensam em dor nas costas como "normal" nos dias de hoje. Encontrar o Método Gokhale foi transformador: deu a Rachel clareza em saber sentar, ficar de pé e se mover de maneiras que ajudam o corpo em vez de machucá-lo. Ela ficou surpresa por não haver professores do Método Gokhale na Nova Zelândia e foi inspirada a treinar como professora para ajudar mais pessoas a sair da dor e mudar suas vidas.

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