Eu participei do Curso de Fundamentos do Método Gokhale com Kathleen King. Como educadora, Kathleen é extremamente comprometida. Ela oferece atenção apaixonada e uma educação completa para seus alunos. Seu espaço de ensino é aquecido com muita luz natural e permite que uma mente relaxada absorva as novas informações.
Decidi participar do treinamento devido à contínua dor nas costas pós-parto. Descobri que durante a gravidez havia perdido a conexão com meu núcleo. Isso foi rapidamente obtido na primeira aula, quando aprendemos a fazer alongamento e alongamento. A partir desse ponto, a sequência do curso se desenvolve tão naturalmente que meu progresso foi rápido e bastante dramático. O rolamento do ombro ajudou imediatamente com as enxaquecas que eu tinha com bastante frequência e meu núcleo foi recuperado. Glidewalking tem sido o mais complicado para mim, no entanto, estou motivado para dominá-lo!
Achei o SpineTracker tão valioso por me permitir uma conexão visual com o que meu corpo estava experimentando. Que tecnologia impressionante o Método Gokhale criou e desenvolveu. O Método Gokhale é tão completo no estabelecimento de uma comunidade de postura e em permanecer conectado, que estou ansioso para utilizar a parte de ex-alunos do site.
O Método Gokhale certamente requer prática e consistência, mas uma vida sem dor vale cada momento !!