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Elementos Gokhale

Elementos Gokhale

O Elementos Gokhale O curso é um pacote de 18 x 13 minutos de aulas on-line de treinamento personalizado de postura.

Cada lição é projetada para ensinar um "Elemento"; para restaurar sua postura primordial ™ - a postura livre de dor com a qual você nasceu e que seus antepassados ​​desfrutaram. Cada elemento baseia-se naqueles criados para fazer mudanças duradouras e "que mudam a vida".

MUDE SUA VIDA AGORA

Essa abordagem de "gotejamento" para fazer mudanças comportamentais está se mostrando particularmente eficaz e também extremamente agradável. Recomendamos fazer essas lições curtas e nítidas todos os dias ou em dias alternados. Se você estiver muito ocupado, pode espalhá-los mais do que isso, mas advertimos contra a mentalidade de achar que você deve "dominar" um elemento antes de passar para o próximo.

"A linguagem do movimento ..."

Aprender postura é muito parecido com aprender uma língua - a linguagem do movimento. Assim como seria tolice planejar tornar-se fluente na Lição 1 de uma aula de francês antes de continuar com a próxima lição, também no Método Gokhale, é melhor continuar progredindo e descobrindo profundidade nas conexões entre os alunos. peças. Incorporar essa sabedoria de postura é como assar um bolo especial composto de vários ingredientes, que fazem a parte deles e trabalham sinergicamente para criar um resultado bonito.

COMEÇAR COM ELEMENTOS HOJE