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Workshops gratuitos

Junte-se a nós para uma oficina gratuita, 1-hora, para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porque e como do Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando a você como esticar. Esta é uma maneira de se sentar em um assento e dar-se tração suave, o que facilita a compressão em sua coluna e estica apertado ou espasmos músculos das costas.
Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas para:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

Workshops on-line gratuitos
Quando pontos abertos Língua Professor
Segunda-feira, julho 29, 2019, 5: 00pm América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Terça-feira, agosto 06, 2019, 2: 00pm América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Domingo, agosto 11, 2019, 11: 00am Europa / Londres Aberto Inglês Clare Chapman
Quarta-feira, agosto 14, 2019, 3: 30pm América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Terça-feira, agosto 20, 2019, 6: 00pm América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Sábado, outubro 12, 2019, 11: 00am Europa / Londres Aberto Inglês Clare Chapman
Grátis oficinas locais