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Workshops gratuitos

Junte-se a nós para uma oficina gratuita, 1-hora, para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porque de como Do Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como Stretchsit®. Esta é uma maneira de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se alonga ou espalha os músculos das costas.
Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas para:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

Workshops on-line gratuitos
Quando pontos abertos Language Professor
Quarta-feira, agosto 22, 2018, 9: 00am América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Domingo, agosto 26, 2018, 11: 00am Europa / Londres Aberto Inglês Clare Chapman
Grátis oficinas locais