fbpx Workshops gratuitos | Gokhale Instituto Método
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Workshops gratuitos

Junte-se a nós para uma oficina gratuita, 1-hora, para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porque e como do Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando a você como esticar. Esta é uma maneira de se sentar em um assento e dar-se tração suave, o que facilita a compressão em sua coluna e estica apertado ou espasmos músculos das costas.
Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas para:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

Workshops on-line gratuitos
Quando pontos abertos Língua Professor
Quinta-feira, setembro 19, 2019, 10: 00am América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Quarta-feira, setembro 25, 2019, 3: 30pm América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Sábado, outubro 12, 2019, 11: 00am Europa / Londres Aberto Inglês Clare Chapman
Domingo, janeiro 12, 2020, 9: 30am Europe / Berlin Aberto German Esther Pohl
Segunda-feira, março 30, 2020, 9: 30am Europe / Berlin Aberto German Esther Pohl
Segunda-feira, maio 18, 2020, 9: 30am Europe / Berlin Aberto German Esther Pohl
Grátis oficinas locais