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Workshops gratuitos

Junte-se a nós para uma oficina gratuita, 1-hora, para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porque e como Do Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como Stretchsit®. Esta é uma maneira de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se alonga ou espalha os músculos das costas.
Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas para:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

Workshops on-line gratuitos
Quando pontos abertos Language Professor
Quinta-feira, janeiro 24, 2019, 5: 00pm América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Quarta-feira, janeiro 30, 2019, 2: 00pm América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Terça-feira, fevereiro 05, 2019, 9: América 30am / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Domingo, fevereiro 10, 2019, 11: 00am Europe / London Aberto Inglês Clare Chapman
Quarta-feira, fevereiro 20, 2019, 1: 30pm América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Quarta-feira, fevereiro 27, 2019, 9: 00am América / Los_Angeles Aberto Inglês Esther Gokhale
Domingo, abril 14, 2019, 11: 00am Europe / London Aberto Inglês Clare Chapman
Grátis oficinas locais