fbpx Oficina on-line gratuita - Uma introdução ao método de Gokhale e à dor sem dor grátis | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
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Workshop on-line gratuito - Uma introdução ao método de Gokhale e à dor sem dor

detalhes do evento

  • 12 de Janeiro, 2020
  • 9: 30 AM - 10:30 da manhã
  • Inscreva-se
  • Assentos disponíveis: aberto

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™

Neste workshop gratuito de 1-horas, você começará a aprender o porquê e o como do Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como esticar. Esta é uma forma de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se estende ou espalha os músculos das costas.

Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas que lhe permitirão:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência

Os efeitos são geralmente imediatos e duram a vida toda. Para participar da aula on-line, você precisará de um computador com acesso à internet. Além disso, por favor, tenha uma toalha nas proximidades para a prática de alongamento.

Sua professora

Esther Pohl
[Email protegido]
+ 4917622345383

Esther Pohl kam nach Jahren der Rückenschmerzen und einer Scheibe sehr geburt ihres Kindes zur Gokhale-Methode. Das linke Gefühl, das von der akademischen & nbsp; -Medição de pessoas que se preocupam, que são motivadas, que são eigenas e que são capazes de ganhar e ganhar a vida de seus filhos durante a morte de Gokhale-Methode zu bilden.

Die Wirksamkeit e die fundierte Natur der Methode waren & nbsp; Faszinierend von Anfang an. Die zunehmende Prävalenz von muskuloskeletalen & nbsp-Erkrankungen und die zunehmende Por Anzahl von Rückenoperationen in Deutschland haben Esther dazu veranlasst, dieses alte Já não avaliado Eute gute Haltung in ihrem Land weiterzugeben.

Mais cedo do que Gokhale-Methodenlehrer, Esther würde Studierte Mechanik an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften und Kunst (HAWK), em Göttingen und der bait in der Automatindustrie. Esther bleibt schmerzfrei und arbeitet jeden Ver mais sobre Kraft und Flexibilität. Die Beobachtung der unvergleichlichen O método de medição de risco é recomendado para todos os usuários.


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Aumentar a produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: