fbpx Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas com o método Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
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Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas
com o método de Gokhale

O registro é fechado para este evento

detalhes do evento

  • Sábado, Nov 30, 2019
  • 11: 00 AM - 12:00 horas
  • Grátis
  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Nome da Facilidade: Privada Studio Local
70 South Harbor Drive
Vero Beach, FL 32960
Estados Unidos

Informação de estacionamento: Estacione na garagem ou na frente. Por favor, ligue Lin (860) 670-7683 para obter instruções no porto de Fairlane, se necessário

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™

Cadastre-se Linda Huntting Congdon para uma oficina grátis, 1-hora para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porquê e a forma de Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como esticar. Esta é uma forma de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se estende ou espalha os músculos das costas.

Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas que lhe permitirão:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

Informação adicional: Data: sábado, novembro 30, 2019 no 11: 00 AM

Sua professora

Linda Huntting Congdon
[Email protegido]
860-670-7683

Linda foi um massagista e um instrutor bem-estar para 25 anos. Ela descobriu o método Gokhale através de uma recomendação do seu médico, na esperança de aliviar a dor nas costas persistente - com resultados impressionantes. Depois de usar e ensinando tantas técnicas de auto-cuidado ao longo dos anos, ela acredita que agora a má postura a ser a raiz de muitos problemas musculares-esqueléticas vividas por ela e seus clientes, incluindo dor nas costas, dor de garganta e problemas comuns.

Quando experimentamos esses tipos de dor, uma importante questão colocada por O Método Gokhale é o que as leis da arquitetura humana básica não estamos respeitando? Outra pergunta pode ser por isso que existem tantas outras culturas atuais e as sociedades do passado que não informam tanta dor em seus corpos? Isso faz todo o sentido para Lin, e ela tem o prazer de estar ensinando práticas que ajudam os alunos a voltar para a sabedoria inata de postura primal - e uma forma livre de dor para realizar tarefas cotidianas.


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Aumentar a produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: