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Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas
com o método de Gokhale

detalhes do evento

  • 24 de Setembro, 2018
  • 6: 00 PM - 7: 00 PM
  • Grátis
  • Registrar agora

  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Belokranjska 6
Ljubljana, LJU 1000
Eslovenia

Nome da Facilidade: Knjižnica REČI
Informação de estacionamento: Parkira se lahko v ulicah v okolici (npr. Misljeva ulica itd ..)

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™

Junte-se Sabina Blumauer para uma oficina grátis, 1-hora para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porquê e a forma de Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como esticar. Esta é uma forma de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se estende ou espalha os músculos das costas.

Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas que lhe permitirão:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

informação adicional:

Data: segunda-feira setembro 24, 2018 em 6: 00 PM

Registrar agora

Sua professora

Sabina Blumauer
[Email protegido]

Sabina Blumauer vive em Ljubljana, na Eslovénia. Ela é um biólogo profissional, dedicado a explorar a nossa conexão com a natureza, seus ciclos, os fluxos de energia e sabedoria antiga. Ela é também um balanço e blues instrutor de dança, coreógrafo e performer que adora partilhar o seu conhecimento sobre o movimento.

Como um professor de dança, Sabina enfatiza a consciência corporal e movimento, como uma forma de comunicação com o próprio corpo de um. Ela acredita que ouvir o corpo e descobrir o que é bom eo que não é um passo vital não apenas em se tornar um dançarino, mas também (e principalmente) em se conectar com o corpo, que tem sua própria sabedoria profunda que faríamos bem para aprender. Ensinar dança parceiro também dá Sabina a oportunidade de explorar e utilizar os poderes de toque.

Uma das paixões profundas de Sabina está explorando povos indígenas, seu modo de vida, e usar sua sabedoria antiga para descobrir como estabelecer uma relação consciente com nós mesmos e a Terra.

Sabina encontrou o Método Gokhale quando seu colega de trabalho compartilhada 8 Passos para a Pain-Free volta com ela. O livro teve um efeito profundo sobre ela; ela ficou surpreso ao descobrir um convincente causa raiz dos problemas nas costas freqüentes que tantas pessoas nas sociedades contemporâneas sofrem. Depois de frequentar o curso Fundamentos Método Gokhale ela sabia que ela queria compartilhar esse conhecimento profundo com o mundo.


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Aumentar a produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: