fbpx Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas com o método Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
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Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas
com o método de Gokhale

O registro é fechado para este evento

detalhes do evento

  • Sexta-feira, dezembro 18, 2020
  • 10: 00 AM - 11:00 da manhã
  • Grátis
  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Detalhes da instalação: Estou seguindo as diretrizes do CDC (lavagem frequente das mãos, desinfetante para as mãos) e fico à vontade para usar uma máscara. Eu os estarei fornecendo.

Descrição do evento

(re) -Aprenda a Postura Primal ™

Neste workshop, você conhecerá o porquê e o como do Método Gokhale. Cada workshop é diferente, a fim de melhor atender às necessidades dos participantes. As oficinas geralmente começam mostrando como se alongar. Essa é uma forma de sentar que coloca as costas em uma tração suave, aliviando a compressão da coluna e alongando os músculos tensos ou espasmos das costas.

Outras técnicas ensinadas neste workshop começarão a ajudá-lo:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
        - Jeri Bessat


“Tendo vivido mais de 12 anos com dor lombar crônica, recuperei a esperança de encontrar uma cura participando de um webinar gratuito do Método Gokhale.”

       - Aaron Nitzki

Sua professora

Kathleen King
[email protegido]
8012431707

Kathleen é uma apaixonada profissional de fitness e saúde há mais de dez anos.

Aprendendo com Esther Gokhale, Kathleen descobriu que o Método Gokhale é pessoalmente uma mudança de vida e uma oferta lógica que realmente funciona.

Profissional, atenciosa e autêntica, Kathleen se esforça para construir continuamente seu conhecimento, a fim de melhor ajudar as pessoas a assumir o controle de seu destino com relação à saúde e longevidade.

Nascida no Colorado, Kathleen viveu na Escócia e na Califórnia antes de se mudar para Utah para estudar Belas Artes na Universidade de Utah. Ela era co-proprietária de uma empresa de paisagismo e, em seguida, abriu sua própria instalação de treinamento pessoal.

Seus muitos interesses incluem paisagismo criativo, fotografia, viagens, jardinagem, esqui, caminhadas, culinária e fermentação. Ela é um membro ativo da Weston A. Price Foundation e da Best Friends Animal Society.


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Motiva o aumento da produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: