fbpx Curso de fundação - seis lições sobre o método de Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
Inscreva-se no boletim de notícias Positive Stance ™

Curso de fundação - seis lições sobre o método de Gokhale

detalhes do evento

  • Lição 1:
    Sábado
    30 de janeiro de 2021
    começando em 12: 00 PM
  • Lição 2:
    Sábado
    30 de janeiro de 2021
    começando em 1: 45 PM
  • Lição 3:
    Sábado
    30 de janeiro de 2021
    começando em 3: 30 PM
  • Lição 4:
    Domingo
    31 de janeiro de 2021
    começando em 9: 00 AM
  • Lição 5:
    Domingo
    31 de janeiro de 2021
    começando em 10: 45 AM
  • Lição 6:
    Domingo
    31 de janeiro de 2021
    começando em 12: 30 PM
  • NZD ($) 795.00  (Seis aulas 90-minute)
  • Registrar agora

  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Nome da Facilidade: LIFE Movement Studio ™ de Femke Koene @ Lido
Nível 1, 85 Victoria St
Wellington, WGN 6011
Nova Zelândia

Informação de estacionamento: Alguns estacionamentos estão disponíveis na Wakefield St ou em outras ruas da região, ou outras opções são o estacionamento Lombard na 28 Bond St ou o estacionamento Wilson na 40 Bond St.

Descrição do evento

(re) -Aprenda a Postura Primal ™

O Curso de Fundações é uma oferta essencial do Método Gokhale. Em seis aulas de 90 minutos, você pode mudar seus hábitos de maneira eficiente e profunda através de uma combinação de explicações verbais, materiais visuais e orientação prática de um professor qualificado do Método Gokhale. Todos os professores qualificados do Método Gokhale são treinados pessoalmente por Esther Gokhale.

  • Reduzir ou eliminar muitos tipos de dor músculo-esquelética
  • Prevenir a degeneração articular
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Melhorar a sua circulação e respiração
  • Reduzir o estresse
  • Olhar e sentir mais confiante
        - Deirdre Stegman, MD Medicina Interna, Fundação Médica Palo Alto


“Todos os anos, dezenas de milhares de pacientes são submetidos a grandes cirurgias nas costas sem qualquer benefício. Ao usar as novas técnicas do Método Gokhale, muitos desses pacientes podem evitar tais procedimentos médicos desnecessários e caros e retornar rapidamente a uma vida sem dor ”.

        - John R. Adler, Neurocirurgião, Clínica Médica da Universidade de Stanford, Stanford, CA


"Embora incrivelmente simples, o Método Gokhale ™ vira muito da sabedoria convencional sobre dor e postura em sua cabeça. Cada sessão do curso deu resultados imediatos e agora espero muitos anos de um pescoço e costas saudáveis."

        - Joan Baez, cantora e ativista folk, Woodside, CA

Registrar agora

Sua professora

Rachel Margaret
[email protegido]
+64 27 678 7033

Rachel spent a great deal of time skiing and ski racing while growing up between Tasmania, Australia and Colorado, USA. In her teenage years, Rachel’s  mother trained to become a Feldenkrais practitioner. Attending many Feldenkrais classes led Rachel to enjoy a playful attitude toward movement and body awareness. Over the years, Rachel has taught a variety of outdoor activities (skiing, whitewater rafting, and sea kayaking), before settling and raising a family in Wellington, New Zealand.

Rachel endured five years of back pain in her forties which led her to discover how difficult it can be to successfully treat back pain. She was surprised to learn that doctors think of back pain as “normal” these days. Finding the Gokhale Method has been transformational: it has given Rachel clarity in knowing how to sit, stand, and move in ways that help the body rather than hurt it. She was surprised there were no Gokhale Method teachers in New Zealand, and was inspired to train as a teacher to help more people move out of pain and change their lives.


Se as datas publicadas não funcionam para sua agenda, ou se você preferir instrução privada, clique abaixo para iniciar um pedido de instrução particular com eles. Seu professor também pode ajudar com compromissos de acompanhamento, entrar em contato com eles.

Solicitar aulas particulares

O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Motiva o aumento da produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: