fbpx Oficina on-line gratuita - Uma introdução ao método de Gokhale e à dor sem dor grátis | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
Inscreva-se no boletim de notícias Positive Stance ™

Workshop on-line gratuito - Uma introdução ao método de Gokhale e à dor sem dor

O registro é fechado para este evento

detalhes do evento

  • 23 de Setembro, 2020
  • 8: 00 PM - 9:00 horas
  • Assentos disponíveis: aberto

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™

Neste workshop gratuito de 1-horas, você começará a aprender o porquê e o como do Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como esticar. Esta é uma forma de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se estende ou espalha os músculos das costas.

Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas que lhe permitirão:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência

Os efeitos são geralmente imediatos e duram a vida toda. Para participar da aula on-line, você precisará de um computador com acesso à internet. Além disso, por favor, tenha uma toalha nas proximidades para a prática de alongamento.

Sua professora

Sabina Blumauer
[Email protegido]
0038631880220

Sabina Blumauer vive em Ljubljana, na Eslovénia. Ela é um biólogo profissional, dedicado a explorar a nossa conexão com a natureza, seus ciclos, os fluxos de energia e sabedoria antiga. Ela é também um balanço e blues instrutor de dança, coreógrafo e performer que adora partilhar o seu conhecimento sobre o movimento.

Como um professor de dança, Sabina enfatiza a consciência corporal e movimento, como uma forma de comunicação com o próprio corpo de um. Ela acredita que ouvir o corpo e descobrir o que é bom eo que não é um passo vital não apenas em se tornar um dançarino, mas também (e principalmente) em se conectar com o corpo, que tem sua própria sabedoria profunda que faríamos bem para aprender. Ensinar dança parceiro também dá Sabina a oportunidade de explorar e utilizar os poderes de toque.

Uma das paixões profundas de Sabina está explorando povos indígenas, seu modo de vida, e usar sua sabedoria antiga para descobrir como estabelecer uma relação consciente com nós mesmos e a Terra.

Sabina encontrou o Método Gokhale quando seu colega de trabalho compartilhada 8 Passos para a Pain-Free volta com ela. O livro teve um efeito profundo sobre ela; ela ficou surpreso ao descobrir um convincente causa raiz dos problemas nas costas freqüentes que tantas pessoas nas sociedades contemporâneas sofrem. Depois de frequentar o curso Fundamentos Método Gokhale ela sabia que ela queria compartilhar esse conhecimento profundo com o mundo.


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Motiva o aumento da produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: