fbpx Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas com o método Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
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Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas
com o método de Gokhale

O registro é fechado para este evento

detalhes do evento

  • Quarta-feira, outubro 14, 2020
  • 7: 00 PM - 8:00 horas
  • Grátis
  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Nome da Facilidade: Knjižnica REČI
Belokranjska 6
Ljubljana, LJU 1000
Eslovenia

Detalhes da instalação: Parkira se lahko v ulicah v okolici (npr. Misljeva ulica itd ..).

Informação de estacionamento: Parkira se lahko v ulicah v okolici (npr. Misljeva ulica itd ..)

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™

Neste workshop, você será apresentado ao porquê e como do Método Gokhale. Cada workshop é diferente, a fim de melhor atender às necessidades dos participantes. As oficinas geralmente começam mostrando como se esticar. Esta é uma maneira de sentar que coloca as costas em tração suave, facilitando a compressão da coluna e alongando os músculos tensos ou espasmos das costas.

Outras técnicas ensinadas neste workshop começarão a ajudá-lo:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
- Jeri Bessat


"Tendo vivido mais de 12 anos com dor lombar crônica, recuperei a esperança de encontrar uma cura participando de um webinar gratuito sobre o método Gokhale".

- Aaron Nitzki

Sua professora

Sabina Blumauer
[Email protegido]
0038631880220

Sabina Blumauer vive em Ljubljana, na Eslovénia. Ela é um biólogo profissional, dedicado a explorar a nossa conexão com a natureza, seus ciclos, os fluxos de energia e sabedoria antiga. Ela é também um balanço e blues instrutor de dança, coreógrafo e performer que adora partilhar o seu conhecimento sobre o movimento.

Como um professor de dança, Sabina enfatiza a consciência corporal e movimento, como uma forma de comunicação com o próprio corpo de um. Ela acredita que ouvir o corpo e descobrir o que é bom eo que não é um passo vital não apenas em se tornar um dançarino, mas também (e principalmente) em se conectar com o corpo, que tem sua própria sabedoria profunda que faríamos bem para aprender. Ensinar dança parceiro também dá Sabina a oportunidade de explorar e utilizar os poderes de toque.

Uma das paixões profundas de Sabina está explorando povos indígenas, seu modo de vida, e usar sua sabedoria antiga para descobrir como estabelecer uma relação consciente com nós mesmos e a Terra.

Sabina encontrou o Método Gokhale quando seu colega de trabalho compartilhada 8 Passos para a Pain-Free volta com ela. O livro teve um efeito profundo sobre ela; ela ficou surpreso ao descobrir um convincente causa raiz dos problemas nas costas freqüentes que tantas pessoas nas sociedades contemporâneas sofrem. Depois de frequentar o curso Fundamentos Método Gokhale ela sabia que ela queria compartilhar esse conhecimento profundo com o mundo.


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Motiva o aumento da produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: