fbpx Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas com o método Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
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Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas
com o método de Gokhale

O registro é fechado para este evento

detalhes do evento

  • Terça-feira, dezembro 10, 2019
  • 6: 00 PM - 7:00 horas
  • Grátis
  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Nome da Facilidade: Centro de Recreação da Comunidade George Pierce Park
55 Buford Highway
Suwanee, GA 30024
Estados Unidos

Informação de estacionamento: Estacionamento gratuito em frente ao prédio.

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™

Cadastre-se Marie Day para uma oficina grátis, 1-hora para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porquê e a forma de Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como esticar. Esta é uma forma de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se estende ou espalha os músculos das costas.

Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas que lhe permitirão:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

Informação adicional: Data: terça-feira, dezembro 10, 2019 em 6: 00 PM

Sua professora

Marie Day
[Email protegido]
678-644-3950

Marie Day é professora e praticante com base no norte da Geórgia e está envolvida com disciplinas mente-corpo há décadas. Ela sabia que estava pensando em algo quando começou a receber elogios em seu formulário de tai chi depois de concluir o Curso de Fundamentos do Método Gokhale. O caminho do método Gokhale para uma boa postura é adequado à cultura ocidental e, no entanto, incorpora a sabedoria antiga encontrada em todo o mundo. Ela está animada em transmitir a sabedoria prática da Primal Posture ™ a seus alunos, para que eles também possam experimentar alinhamento, estabilidade e equilíbrio.


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Aumentar a produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: