fbpx Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas com o método Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
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Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas
com o método de Gokhale

O registro é fechado para este evento

detalhes do evento

  • Domingo, dezembro 1, 2019
  • 12: 30 PM - 1:30 horas
  • Grátis
  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Nome da Facilidade: Cura Arts Center
2702 International Lane, Suíte 208
Madison, WI 53704
Estados Unidos

Informação de estacionamento: Nossa entrada na 2702 International Lane é a segunda esquerda após o cruzamento da International Lane com Anderson. Há muito estacionamento. Dirija até a extremidade do estacionamento e entre no prédio pela rampa que leva do estacionamento até a porta de entrada do segundo andar. Nossa suíte fica no segundo andar, #208.

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™

Cadastre-se Doreen Giles para uma oficina grátis, 1-hora para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porquê e a forma de Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como esticar. Esta é uma forma de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se estende ou espalha os músculos das costas.

Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas que lhe permitirão:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

Informação adicional: Data: domingo, dezembro 1, 2019 em 12: 30 PM

Sua professora

Doreen Giles
[Email protegido]
608-244-2446

Desde 1996, Doreen tem sido um praticante acupunturista e neuromodulação, ajudando as pessoas a melhorar sua saúde e qualidade de vida. O Método Gokhale imediatamente cativado. "É uma maneira prática tão simples, para nos ajudar a se sentir em casa novamente em nossos corpos", diz ela. "Em vez de ignorar o corpo até que ele começa a doer, agora podemos reaprender a nossa postura natural e permanecer ativo para os próximos anos, prevenindo dores e lesões."

Doreen proporciona uma atmosfera relaxante e acolhedora nas suas aulas, encaixando as lições para as necessidades dos alunos. Ao aprender a usar postura saudável em tudo que fazem, os alunos podem desfrutar de benefícios ao longo da vida.

Uma parte da comunidade Madison por mais de 30 anos, Doreen é um ávido estudante das artes de cura, dança e yoga, bem como um membro do capítulo Coro Threshold local.


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Aumentar a produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: