fbpx Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas com o método Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
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Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas
com o método de Gokhale

O registro é fechado para este evento

detalhes do evento

  • Segunda-feira, novembro 25, 2019
  • 5: 30 PM - 6:30 horas
  • Grátis
  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Nome da Facilidade: Rudramandir - Quarto Lotus
830 Bancroft Way, Suite 114
Berkeley, CA 94710
Estados Unidos

Informação de estacionamento: Por favor, não estacione na 7th Street por respeito aos vizinhos. Obrigado!

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™

Cadastre-se Esther Gokhale para uma oficina grátis, 1-hora para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porquê e a forma de Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como esticar. Esta é uma forma de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se estende ou espalha os músculos das costas.

Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas que lhe permitirão:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

Informação adicional: Data: segunda-feira, novembro 25, 2019 no 5: 30 PM

Sua professora

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) esteve envolvida em terapias integrativas a vida toda. Quando jovem, cresceu na Índia e ajudou a mãe, uma enfermeira, a tratar bebês abandonados que aguardavam adoção. Esse interesse inicial pela cura a levou a estudar bioquímica em Harvard e Princeton e, mais tarde, acupuntura na Escola de Medicina Oriental de São Francisco.

Depois de experimentar uma dor nas costas incapacitante durante a primeira gravidez e uma cirurgia mal sucedida nas costas, Gokhale começou sua cruzada ao longo da vida para vencer a dor nas costas. Seus estudos no Instituto Aplomb® em Paris e anos de pesquisa no Brasil, Índia, Portugal e outros países a levaram a desenvolver o Método Gokhale, uma abordagem sistemática e única para ajudar as pessoas a encontrar o caminho de seu corpo de volta à vida sem dor.

Livro de Gokhale, 8 Passos para um sem dor Voltar, vendeu mais de cópias 150,000 e foi traduzido para dez idiomas. Em 2010, Gokhale hospedou o programa de televisão nacional Dor nas costas: a solução Primal Posture ™ (disponível em DVD e streaming). O Método Gokhale continua a crescer à medida que dezenas de professores qualificados, cada um treinado pessoalmente por Gokhale, agora ensinam o método em todo o mundo.

Gokhale ensinou em empresas como Google, IDEO e Facebook, apresentado em conferências como o TEDx (Stanford) e o Simpósio de Saúde Ancestral, consultou os treinadores do SF 49ers e várias equipes esportivas de Stanford e realizou workshops para grupos de médicos em Stanford, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF e UCSF. o New York Times deu a Esther o título "O Guru da Postura do Vale do Silício" em 2013.

Esther Gokhale vive no campus da Universidade de Stanford, onde criou três filhos com o marido Brian White, professor do Departamento de Matemática.

Prêmios:

Lista de honra do Dean 1978 na Universidade de Harvard
2008 Prefácio Silver Award de melhor livro de saúde
2009 Nautilus Gold Award para melhor Pilates / Tai Qi / Yoga livro / carroçaria
2009 Ippy Bronze Award de melhor livro de saúde


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Aumentar a produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: