fbpx Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas com o método Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
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Workshop gratuito - Reduzindo dor nas costas
com o método de Gokhale

detalhes do evento

  • Domingo, Nov 8, 2020
  • 11: 00 AM - 12:00 horas
  • Grátis
  • Registre-se agora

  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Nome da Facilidade: Estúdio caseiro Gokhale de Tegan Kahn
14 Rosebery Street, Fisher
Canberra, ACT 2611
Austrália

Informação de estacionamento: Por favor, sinta-se livre para estacionar na garagem ou na beira do jardim.

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™

Cadastre-se Tegan Kahn para uma oficina grátis, 1-hora para aprender a viver sem dor.

Nesta oficina, você começará a aprender o porquê e a forma de Método Gokhale. Muitas oficinas começam mostrando como esticar. Esta é uma forma de sentar-se de volta em um assento e dar-se uma tração suave, o que facilita a compressão na coluna vertebral e se estende ou espalha os músculos das costas.

Neste curto período de tempo, você será apresentado a técnicas que lhe permitirão:

  • Reduzir ou eliminar dor nas costas, pescoço, músculo e articular
  • Prevenir muscular e degeneração das articulações e lesões
  • Aumentar a sua energia, resistência e flexibilidade
  • Reduzir o stress e melhorar a sua aparência
Efeitos são muitas vezes imediata e durar uma vida.

Registre-se agora

Sua professora

Tegan Kahn
[Email protegido]
0438489648

A mãe de Tegan Kahn quebrou várias vértebras, a pélvis e o esterno em um acidente de carro nos 1980s. Ela ficou em coma por três dias e esperava sentir dor pelo resto da vida. Uma hora depois do curso Gokhale Method Foundations, ela disse que "este é o período mais longo que eu sentei sem dor nos anos 30". Foi quando Tegan decidiu se tornar professora de Método Gokhale e compartilhar essas técnicas de mudança de vida com outras pessoas.

Tegan é bacharel em ciências médicas com honras de primeira classe e mestrado em pesquisa científica pela Australian National University.

Ela é uma professora encorajadora, entusiástica e paciente que adora ajudar as pessoas a recuperar sua postura natural e superar a dor.


O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Aumentar a produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: