fbpx Curso pop-up - Berkeley - CA - novembro 25, 2019, 9: 30 AM | Gokhale Method® - Postura Primal ™ para uma vida sem dor
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Curso pop-up - Berkeley - CA - novembro 25, 2019, 9: 30 AM

O registro é fechado para este evento

detalhes do evento

  • 25 de Novembro, 2019
  • 9: 30 AM - 4:30 horas
  • USD $ 495.00
  • Assentos disponíveis: aberto

Local

Nome da Facilidade: Rudramandir - Quarto Lotus
830 Bancroft Way, Suite 114
Berkeley, CA 94710
Estados Unidos

Informação de estacionamento: Por favor, não estacione na 7th Street por respeito aos vizinhos. Obrigado!

Descrição do evento

(re) - Aprenda Primal Posture ™
O Curso Pop-up é uma oferta relativamente nova do Método Gokhale que está recebendo elogios dos participantes. Ele inclui 6 horas de instrução em grupo, uma discussão de uma hora durante o almoço e uma sessão de acompanhamento on-line privada de 30 minutos para cada participante. Todos os participantes usam nosso recém desenvolvido SpineTracker ™ wearable para obter uma leitura em tempo real da forma de suas espinhas enquanto aprende maneiras melhoradas de sentar, ficar de pé, dobrar, levantar, andar e se exercitar. Cada participante recebe uma cópia em pdf 8 Passos para um sem dor Voltar, uma cópia ao vivo de nosso DVD Dor nas costas: a solução Primal Posture ™e uma almofada Stretchsit®. O Curso Pop-up é ministrado por dois professores qualificados do Método Gokhale e é limitado aos participantes do 20 para permitir bastante treinamento prático.

"O workshop de um dia de Gokhale que eu participei na primavera de 2018 é talvez a contribuição mais positiva para a minha saúde e bem-estar que eu fiz este ano. Talvez o maior presente para mim tenha sido a percepção de que não tem que estar com dor!

-Dolores F. Kincaid, secretário, Cantor Arts Center



"Fiz uma aula completa de um dia do Método Gokhale em Stanford e fiquei muito satisfeita com isso. Comecei a usar meu novo conhecimento imediatamente e obtive um rápido alívio das dores nas costas que tive. Eu recomendo esta aula para todos, seja você ou não. atualmente tem um problema nas costas. "

-Olga Raykina, Analista de Sistemas de Informática da Universidade de Stanford

Sua professora

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) esteve envolvida em terapias integrativas a vida toda. Quando jovem, cresceu na Índia e ajudou a mãe, uma enfermeira, a tratar bebês abandonados que aguardavam adoção. Esse interesse inicial pela cura a levou a estudar bioquímica em Harvard e Princeton e, mais tarde, acupuntura na Escola de Medicina Oriental de São Francisco.

Depois de experimentar uma dor nas costas incapacitante durante a primeira gravidez e uma cirurgia mal sucedida nas costas, Gokhale começou sua cruzada ao longo da vida para vencer a dor nas costas. Seus estudos no Instituto Aplomb® em Paris e anos de pesquisa no Brasil, Índia, Portugal e outros países a levaram a desenvolver o Método Gokhale, uma abordagem sistemática e única para ajudar as pessoas a encontrar o caminho de seu corpo de volta à vida sem dor.

Livro de Gokhale, 8 Passos para um sem dor Voltar, vendeu mais de cópias 150,000 e foi traduzido para dez idiomas. Em 2010, Gokhale hospedou o programa de televisão nacional Dor nas costas: a solução Primal Posture ™ (disponível em DVD e streaming). O Método Gokhale continua a crescer à medida que dezenas de professores qualificados, cada um treinado pessoalmente por Gokhale, agora ensinam o método em todo o mundo.

Gokhale ensinou em empresas como Google, IDEO e Facebook, apresentado em conferências como o TEDx (Stanford) e o Simpósio de Saúde Ancestral, consultou os treinadores do SF 49ers e várias equipes esportivas de Stanford e realizou workshops para grupos de médicos em Stanford, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF e UCSF. o New York Times deu a Esther o título "O Guru da Postura do Vale do Silício" em 2013.

Esther Gokhale vive no campus da Universidade de Stanford, onde criou três filhos com o marido Brian White, professor do Departamento de Matemática.

Prêmios:

Lista de honra do Dean 1978 na Universidade de Harvard
2008 Prefácio Silver Award de melhor livro de saúde
2009 Nautilus Gold Award para melhor Pilates / Tai Qi / Yoga livro / carroçaria
2009 Ippy Bronze Award de melhor livro de saúde


Se as datas publicadas não funcionam para sua agenda, ou se você preferir instrução privada, clique abaixo para iniciar um pedido de instrução particular com eles. Seu professor também pode ajudar com compromissos de acompanhamento, entrar em contato com eles.

Solicitar aulas particulares

O que os outros estão dizendo

Benefícios de aprender o método de Gokhale:

  • Reduzir / eliminar muitos tipos de dor musculoesquelética
  • Prevenção da degeneração de articulação / disco
  • Reduzir os níveis de estresse
  • Melhore a circulação e a respiração
  • Olhar e sentir mais confiante
  • Perda de peso e redução da aparência da gordura da barriga
  • Aumentar a energia, resistência e flexibilidade
  • Aumentar altura (até 1 "ou 2.54cm)
  • Aumentar a produtividade

Como visto em:

Conforme apresentado em:

Conforme ensinado em: