fbpx Janine Watson | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para uma vida sem dor
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Janine Watson

Janine tem sido apaixonada movimento saudável, anatomia e estrutura de ensinar Pilates, praticando yoga, corrida e remo em águas abertas. E ainda, "Eu estava muito preocupado com meus ombros caindo e cabeça para a frente, mais os primórdios da corcunda da viúva temida. Durante o curso Fundações, eu comecei a entender a postura como uma expressão do corpo e da mente e aprender a fazer mudanças em sentado, em pé, dormir, flexão e andar. O Método Gokhale teve um enorme impacto sobre o meu corpo e bem-estar, melhorando não só as áreas que eu conhecia eram problemático, mas também outros que eu nem sabia que precisava de ajuda! "

Com um senso de humor, persistência e paciência, Janine orienta seus alunos a cultivar postura saudável, explorando como transformar maus hábitos em novos e melhores. Ela ensina em San Francisco e Marin e outras áreas, mediante solicitação.

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São Francisco, CA
415-786-9294

Usuário da postura sensei:
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Língua de Ensino:
Inglês

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Fundações Cursos em 2019
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Sun fevereiro 10,
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Alumni Classes
Cargo Data de início Spots abertas
Educação Continuada - Educação Continuada - Técnicas e Dicas Quinta-feira, janeiro 24, 2019, 7: 30pm Aberto


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