Eu recomendaria o Curso de Fundamentos do Método Gokhale, ministrado por Kathleen King, para praticamente qualquer pessoa! Sendo um atleta e cantor do Coro do Tabernáculo, sempre tive um interesse natural em um posicionamento corporal ideal, então, depois de ler o livro, 8 passos para ter as costas sem dor, e também vendo o DVD, A solução da postura primordial por Esther Gokhale, ainda sentia a necessidade de obter algumas instruções práticas e feedback para me ajudar a fazer as mudanças habituais necessárias.
Quando decidi fazer o curso com Kathleen, disse a ela que achava que essa seria uma resposta à minha oração, e tem sido! Por exemplo, minhas pernas costumavam ficar doloridas / fatigadas no final do dia. Desde que aprendi a mudar de uma posição de “quadril dobrado” para uma posição de “inclinação pélvica antevertida”, não tenho mais esse problema. Além disso, me sinto mais feminina, elegante, mais forte e ainda mais jovem.
Este curso é de grande valor! Kathleen tem um estúdio doméstico especialmente bonito e é uma professora tão meticulosa e gentil que gostaria que meus clientes, família e amigos tivessem o benefício de receber suas instruções. Estou tão feliz com o conhecimento que adquiri, foi uma mudança de vida maravilhosa para mim!